来月经期间可以做爱吗?如何在例假期间做爱?

塞上狼王 发表于 2020-10-26 11:21

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摘要:中国医学认为,经期性爱期间,女人身体抵抗力会有所下降,细菌容易侵入,经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。 经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态,子宫内膜剥脱形成月经。

中国医学认为,经期性爱期间,女人身体抵抗力会有所下降,细菌容易侵入,经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。 经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态,子宫内膜剥脱形成月经。

  但美国一家机构经过大量的实证调查,得出结论:经期性爱不会对双方造成心理以外的任何影响,可以任意而为之。也有关专家指出,经期性爱应该避免。不过事情也并非完全这么绝对,适当的性生活还是可以的,但要注意认真做到以下几点:

  1、避免量多那几天:尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

  2、注意生殖器卫生:事前,男方要将生殖器清洗干净。

  3、应使用避孕套:经期性爱的时候,男方应该使用避孕套,动作要轻柔,而且时间尽量缩短。虽然一般来说经期性爱不会怀孕,但从卫生角度来说,还是使用避孕套比较好。

  4、事后需清洗阴部:经期性爱后,女方应当马上用清水冲洗阴部。

  经期性爱并不完全是“不负责任”的表现,经期性爱更是恩爱夫妻对美满性生活的期望和探索。由此出发,只要卫生措施得当,经期性爱是应该得到提倡的。

月经期间注意事项

1、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免,因经期宫颈口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不要游泳。

2、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。

3、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时,茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,进而影响铁质吸收,引起贫血等问题。

4、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

5、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。

6、不宜捶腰 不宜拔牙

不少女性经期会腰酸背痛,常常习惯性地捶打,以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛,可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病,建议就医诊断。

经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,容易引发感染,也会导致伤口不易愈合等问题。

7、不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。另外,紧身裤也会增加会阴摩擦,容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤,着装尽量宽松。

8、不宜高声唱歌

由于内分泌的影响,不少女性会在经期心情不好,有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌,因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆,容易让声带的毛细血管破裂,从而导致声音嘶哑甚至失声。